福岡北九州店

トリガーポイントとは一般的に肩こり、腰痛等の原因となる体表上の圧痛を伴う筋肉のしこり（硬結）のことを差します。
最近「針治療にいった・・」、「肩があがらない・・」、腰痛が・・・と社でもしばしば耳にします。
私もアラフィフ。その一人なのですが、デスクワークが多いとお尻の筋肉が固まるそうで・・そうすると腰に連動するらしく、”あ痛たたたた・・””よいしょっ”と声が出てます。苦笑　　何かとメンテが必要なお年頃です！笑
で、運動不足もさながら、お家でメンテすべく「トリガーポイント」を購入して、凝り固まっている筋膜をリリース。
もうそれは息が詰まるほど痛い！！です。
お安いところでは1000円しないくらいで購入できます。
テニスボールでも代用できるそうです！
お心当たりのある方は是非お試ししてみてください。