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コツコツ
こんにちは事務の古庄です
なかなか運動が週間づかず困ったもんだ(´_ゝ`)ですが
ミニバスのママさん達とウォーキングを始めました
週2で子供達がバスケをしている2時間の間で交代でウォーキング
これがお喋りが尽きず楽しくてあっという間に時間が経ちます
ウォーキングで痩せるかは怪しいですが
コツコツ積み重ねていけるといいです
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