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千々和 亜喜子

プルースト効果

2月なのに、春みたいな陽気ですね~ 車を走らせていると、梅がもうピンク色に染まっています。 梅の香り。 大宰府天満宮の風 […]

千々和 亜喜子

2026/02/20

ムチャぶり

2月に入りましたね。1月行く、2月逃げる・・と日々早いです。 1日に徹子の部屋50周年お祝いSPが4時間あったんですけど […]

千々和 亜喜子

2026/02/06

ゆるジャンプ

年末年始に少し体重が増えた方へ ゆるジャンプは1日3回、1分間その場でジャンプするだけで、筋力アップ・基礎代謝アップ・脂 […]

千々和 亜喜子

2026/01/19

お年玉

新年おめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 早速ですが、 西鉄グループ施設のLINE、新規登録すると50 […]

千々和 亜喜子

2026/01/09

シクラメンのかおり

真綿色したシクラメンほど清しいものはない・・♬ だそうです。 年末のご挨拶にご贔屓にしている「花のスエヒロ」さんから頂い […]

千々和 亜喜子

2025/12/28

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