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スイミングの力
こんにちは事務の古庄です
サッカーをしている息子が当たり負けしないように
毎日体幹トレーニングをしているのですが
週2でスイミングに通い続けている8才の妹の方が体幹と足の筋力？が強いです
パランスディスク（ふわふわしたヤツ）の上で片足屈伸が両足共できるのに
先日気づきました
いつもポヤっとしているので私と同じで運動できない子だと思っていましたが
スイミングの力はすごいです あと風邪もひきにくいです
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