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夜の運動
今、運動に励んでいる松本です(^^)
先月から始めましたが、まだ続いてます！
先月からジョギングしていたのですが、最近は自転車で長い距離を走ったり、もしてます。
意外と自転車、キツいんです(*_*)
脚パンパン、汗ダラダラです💦
昼は暑くてたまりませんが、夜は結構涼しくて、他にも走ったりされてる方が多いです。同じ人を見かけたり、結構面白いですよ(^^)
体型の変化と運動不足を、ここから挽回して行けたらな、と思ってます(^^)v
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